Rutina con elíptica para ponerse en forma

Moldea tu cuerpo con esta rutina de 40 minutos en elíptica.

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En esta nueva rutina de 40 minutos, trabajarás con elíptica, ya sea en tu gimnasio, el parque, o mejor aún, en casa.

Si no cuentas con una o nunca las has probado, deberías ponerle atención a este maravilloso aparato, ya que es capaz de ejercitar todo el cuerpo en un sólo movimiento. (Al final de este artículo te recomendamos algunas si es tu caso).

Ya es viernes, ¡a darle!

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ELÍPTICA MULTIFUNCIONAL

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ESCALADORA ELÍPTICA CON MANCUERNAS

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