Etiqueta: veganismo

10 cosas que puedes y deberías hacer con el aceite de coco

El aceite de coco es el único con el que se debería cocinar, puesto que es el único que no se oxida al calentarlo. El aceite de coco ayuda a perder peso, evitar enfermedades cardiovasculares, entre otros beneficios que no imaginabas.

Últimamente el aceite de coco ha cobrado popularidad entre deportistas, amantes del fitness, vegetarianos, veganos, y poco a poco se van destapando los excelentes beneficios que proporciona a nuestro cuerpo y hasta a nuestro guardarropa. Te dejamos una lista de 10 beneficios que no imaginabas… Úsalo para cocinar No sólo reúne características benéficas para la
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La videorutina de Beyoncé en 15 segundos

¡Te sorprenderá lo fácil que esta su rutina!

El día de ayer la cantante Beyoncé compartió algunos de los ejercicios que integra a su rutina gracias al quinto aniversario de la campaña estadounidense Lets Move de Michelle Obama, que tiene como objetivo acabar con la obesidad infantil por lograr que los niños sean más activos. Beyoncé, por supuesto, no nos decepcionó. La cantante
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Mira como se hacen las abdominales a la inversa

Los abdominales inversas fortalecen los músculos abdominales, produciendo menos tensión en la espalda y el cuello a comparación de otros ejercicios diseñados para trabajar esta zona.

¡A darle! Túmbate boca arriba, flexiona las rodillas y eleva los pies hacia el cielo, despegando las caderas del suelo. La práctica regular de este ejercicio te ayudará a conseguir que tu abdomen parezca una tableta de chocolate. Posición inicial Extiende los brazos a los lados de forma vertical con las palmas hacia abajo, para así
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Carne hecha de plantas

Ya seas vegano, vegetariano, crudivegano, ovo-lácto vegetariano, etc. Sólo sabemos que esto te gustará...

Esta hamburguesa esta hecha a partir de plantas y tiene más proteína que la carne, y más omegas que el salmón. Cuenta con gran cantidad de antioxidantes, y ayuda a recuperar el músculo humano, así que probablemente sea la mejor hamburguesa jamás creada. Se llama Beast Burger, la crea Beyond Meat y aún no está
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Impactante campaña a favor del respeto animal y ambiental

El director de arte y creativo Ganesh Prasad Acharya junto a Kaushik Katty Roy (copywriter), dieron a conocer una impactante campaña por medio de anuncios para proteger al planeta de las intromisiones humanas. ¿Qué opinas? India cuenta actualmente con 515 santuarios que preservan la vida salvaje del país. Los ‘Wildlife Sanctuaries’ (Santuarios de la vida
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Hombres afroamericanos y veganos tienen un menor riesgo a enfermarse del corazón

Se encuestó a miles de hombres afroamericanos sobre sus inclinaciones dietéticas, y los que eran vegetarianos o veganos fueron menos propensos a desarrollar enfermedades cardiovasculares. Una investigación publicada recientemente en la revista Public Health Nutrition, indica que los hombres afroamericanos que se abstienen de consumir carne, son menos propensos a desarrollar ciertas enfermedades crónicas que
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La mejor hamburguesa vegana hasta ahora

Un grupo de estudiantes de ingeniería crearon una nueva especie de hamburguesa, la cual ha sido considerada como “la más perfecta”. Muchas personas que han probado una hamburguesa vegana comentan que las hamburguesas veganas tienden a ser “secas” o que “les hace falta un algo” para ser un placer culinario. Explican que la masa, debido
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3 alternativas caseras para la pasta de dientes

Considerando que un individuo se lava los dientes en promedio 730 veces al año, el contacto directo con estos químicos parecería inevitable. Sin embargo, existen diversas recetas para elaborar, de manera casera, pastas de dientes libres de esos químicos nocivos. Hace algunos años, los dentistas recomendaban las sales de fluoruro para prevenir problemas de caries.
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#LunesSinCarne | Receta: Brochetas de verduras adobadas

Ya es #LunesSinCarne, si no se te ocurre nada, estas brochetas son la gloria. Dificultad: fácil pero entretenido Tiempo de preparación: 45 minutos (tiempo adobo aparte) Raciones: para unas 5 personas Ingredientes: – 1/2 calabacín, 1/2 berenjena, 1/2 pimiento rojo, 1 cebolla tierna tamaño mediano, unos cuantos champiñones portobello, unos tomatitos cherry, unos espárragos verdes,
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Menú vegano para esta Navidad

Dos conocidos restaurantes vegetarianos de Madrid, El Vergel y Ecocentro, nos ofrecen dos propuestas exquisitas que serán todo un éxito en tu mesa. Dos conocidos restaurantes vegetarianos de Madrid, El Vergel y Ecocentro, nos ofrecen dos propuestas exquisitas que no dejarán indiferentes a nadie en tu mesa. ¡Sin carne, sin pescado y sin huevo! Os
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Para vivir más, mejor ser vegetariano

Las dietas vegetarianas están asociadas con la reducción de las tasas de mortalidad, según concluye un estudio hecho en más de 70.000 personas. La posible relación entre la dieta y la mortalidad es un área importante de estudio. Las dietas vegetarianas se han vinculado con reducciones en el riesgo de varias enfermedades crónicas, como la
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#LunesSinCarne | Receta: Tallarines Peppone.

Tiempo de preparación estimado: 20 minutos. Ingredientes: – 500g. de tallarines – 75g. de margarina – 50g. de queso parmesano vegano – 1 Pedacito de Piparra – 5 cucharadas soperas de tomate natural triturado – 1 Copa de Vodka – 200 cc. de nata liquida vegana – Sal y pimienta Método Colocar la pasta a
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#LunesSinCarne | Milanesas de berenjenas

¡Un clásico! (esta vez sin huevo). Ingredientes: –Berenjenas –Polvo para hacer fainá (o si no tienen una mezcla 50% de harina de garbanzo y 50% de harina común de trigo) –Agua –Condimentos: orégano, sal, comino, ajo –Jugo de limón –Pan rallado (ver ingredientes en el paquete, la mayoría son veganos, pero hay algunos que tienen
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